【肩甲骨はがし】自分でできる!肩甲骨はがし2選~なぜ肩甲骨はがしが必要なのか?どうやったら自分でできるのかを解説

スポーツのパフォーマンスを上げたい、肩こりや肩の痛みを予防したい

という方にお勧めの『肩甲骨はがし』

整体院や整骨院に行かなくても自分で出来る方法をお話しします😊

【自分でできる肩甲骨はがし2選】~なぜ肩甲骨はがしが必要なのか?どうやったら自分でできるのかを解説

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【追伸】
『#わたしの想い』も書きましたので、
時間があったら読んでください(^^♪
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