体力アップ、免疫力アップに最適!初心者でもOKの【太陽礼拝】

こんなお悩みありませんか❓

◦例年以上に暑い夏でバテバテ🌞
◦暑くなると胃腸の調子が悪くなる✖
◦冷房の当たり過ぎで夏風邪を引きやすい🤧

身体のエネルギーを高めていく作用があるとされている【太陽礼拝】を
ヨガ未経験の方でも取り組めるように徹底解説していきます🍹

夏バテ予防にぜひ1日1回からお試しください😉🍹

【初心者向け】体力・免疫力アップに最適!太陽礼拝
https://youtu.be/KT6amtxj41I

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日下部 直人

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