プッシュアップチャレンジ【7日目~9日目】塞いだ空気を吹き飛ばす!!

from 整体院

プッシュアップチャレンジ7~9日目(^^)/

ナロープッシュアップでチャレンジしました♬

 

手の幅を狭くとるのでバランスが崩れやすく、

ワイドよりもまた少し高レベルですね(^_-)-☆

 

前半戦もあと少し!やったります!!

【7日目】

https://youtu.be/3zRvvM8q0kU

【8日目】

https://youtu.be/n83JFlNupnw

【9日目】

https://youtu.be/thY9UlRrKJ0

 

【プッシュアップチャレンジとは】

https://youtu.be/2VDZZsYLTas

 

すぐらく堂整体院