from整体院
今年の春は寒暖の差が激しくて、
例年より桜の時期が長かったようですね(^^♪
僕も小金井公園、代々木公園、神田川沿いなど、
いつもより多めに観ることが出来て楽しめました。
その際地面に長い時間座っているので、
その後で日課のストレッチを特に念入りにやりました。
他にもこの時期は、
慣れないデスクワークをしたりで
引越しで重い荷物を運んだりで
「腰痛」
が出ている方が多くいらっしゃいます(^^;
まだ軽めの時期にしっかりケアして、
社会人生活のはじめの一歩を快適に踏み出しませんか👣
★ーーー★ーーー★ーーー★ーー
【追伸】
『#わたしの想い』も書きましたので、
時間があったら読んでください(^^♪
↓
https://sugurakudou.com/blog/20180904-700/
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すぐらく堂整体院でございます。