今回も「ストレートネック」をテーマにしてお話させて頂きます(^^♪
ストレートネックは、本来あるはずの首の骨のカーブがまっすぐ、人によっては逆のカーブになってしまっている状態をいいます。
この時、頭がずっと前に出ている状態になると、首の前側の筋肉がガチガチに固まってきます。こうなってくると、首肩のコリや頭痛、痺れなどを引き起こす場合があります。
そんなあなたを悩ませるストレートネック改善セルフケア第２弾をご紹介していきます。
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【大久保の首肩専門】ストレートネック改善セルフケア第２弾!!
最後までご覧いただきありがとうございました(^^)/
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【追伸】
『#わたしの想い』も書きましたので、
時間があったら読んでください(^^♪
↓
https://sugurakudou.com/blog/20180904-700/
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