BLOG

後頭部にまで筋肉のこりと痛みがある時『瘂門』

2019/03/23

from整体院

デスクワークなどが長く続くと、首肩だけでなく後頭部にまでこりや痛みが広がってきます。

そうなってくると頭を解しただけでは症状は改善しません。

今回は、後頭部にこりや痛みがあるときの改善の為の「経穴」をご紹介します(^^♪

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

瘂門(あもん)

【効能】

 ・頭痛・首のこり・鼻水・鼻血

 

【ツボの位置】

首の後ろ中央で、髪の毛の生え際から親指の幅1/2本分位上がったところ。

首の付け根から指3本分外側を、

肩の一番高い所からまっすぐ後ろに辿っていくと触れる盛り上がった部分。

★ーーー★ーーー★ーーー★ーー   
 

【追伸】
こんな事で困っていませんか?


首肩の痛み、頭痛がひどく
仕事が手につかない


なかなか寝付けず
日中に何もやる気がしない


いつも疲れ気味で休みの日も
外出する気にならない


そんなあなたのために
自宅や仕事の合間にできるセルフケアを

コッソリお伝えしています


お悩みの方は今すぐLINE友達になってください(^_-)-☆

 

【LINEで友達になって無料プレゼントを受け取る】
いつでもどこでも出来るセルフケア動画(20本以上)を無料プレゼント
 
●ストレッチの効果を格段に高める3つの原則(3本)

●五十肩改善ストレッチ(3本)
●首コリ改善ストレッチ(1本)

●眩暈改善セルフケア(1本)

●胸郭出口症候群改善筋膜リリース(3本)

●ストレートネック改善ストレッチ(3本)

●反り腰改善ストレッチ(2本)

●巻き肩改善ストレッチ(3本)        

●重だるい肩こりが続くときはこのツボ!!(3本)

      ↓

下蘭の『「LINEで友達に追加」はこちら』から

 

《TEL》080-5041-3876

 

「大久保で唯一の首肩専門」すぐらく堂整体院

代表 日下部 直人