症状ブログ一覧

• 2025年5月21日 【１分で出来る】肩甲骨の内側の凝り＆膝の外側の痛みを改善する方法
• 2025年5月18日 テニスボールを使って、肩甲骨の内側を緩める方法
• 2025年5月15日 肩こり治療のポイントはここ！！　
• 2025年5月15日 肩甲骨の内側のコリの対処法
• 2025年5月11日 深い部分の肩こりをフォームローラーで改善する方法
• 2025年5月08日 テニスボールを使って肩こりを治す方法　
• 2025年5月04日 肩こり治療で最も重要なこと
• 2025年4月17日 肩こりの本当の原因
• 2024年12月23日 【猫背、巻き肩のセルフケア２選】
• 2024年6月21日 【肩の痛み】肩の前側が痛い時！「肩甲下筋」対処法３STEP