【要注意！！】腰痛改善テニスボールマッサージ　絶対やってはいけない３つのポイント

腰痛改善の強い味方❕
『テニスボールマッサージ』🥎

正しく出来れば効果的だけどやり方を間違えると大変なことに…😣

抑えるべき大事なポイントと、『絶対やってはいけない』ポイントを徹底解説❕❕

【要注意！！】腰痛改善テニスボールマッサージ
絶対やってはいけない３つのポイント

https://youtu.be/HWa1Jp0AbyM

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