症状ブログ一覧

• 2025年7月16日 【簡単！肩こり解消ストレッチ】#肩こり解消
• 2025年6月06日 【首の後ろのコリ】デスクワークで首の後ろがガチガチの人が最初にやるべきセルフケアはこれだ！！
• 2025年5月21日 【１分で出来る】肩甲骨の内側の凝り＆膝の外側の痛みを改善する方法
• 2025年5月18日 テニスボールを使って、肩甲骨の内側を緩める方法
• 2025年5月15日 肩こり治療のポイントはここ！！　
• 2025年5月15日 肩甲骨の内側のコリの対処法
• 2025年5月11日 深い部分の肩こりをフォームローラーで改善する方法
• 2025年5月08日 テニスボールを使って肩こりを治す方法　
• 2025年5月04日 肩こり治療で最も重要なこと
• 2025年4月17日 肩こりの本当の原因