深い部分の肩こりをフォームローラーで改善する方法

【肩の深い部分のコリの改善方法】についてお話しています。

肩こりは表面的なコリと深い部分のコリがあります。

深い部分のコリに対するセルフケアはこちらです。

【肩の深い部分の凝りの改善方法】

https://ameblo.jp/suguraku/entry-12902180096.html

すぐらく堂整体院