テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

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テニスラケットをスイングすると肘に痛みが走る
ボールをミートする瞬間、肘が痛い
試合や練習をしていると、徐々に腕がだるくなって痛みも出る
病院（整形外科）でテニス肘と診断されたが、早く練習に復帰したい
肘に負担がかかるフォームをしていると言われたが、フォームを変えるのに抵抗がある
軽くスイングするだけなら大丈夫だけど、思いっきりスイングすると痛い

もう大丈夫です！
当院には、テニス肘でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

テニス肘はほっておくと、より重症化する場合があるので注意が必要です。

1日も早く練習や試合に復帰するため、一人で悩まずに当院まで気軽にご相談ください。

当院のご案内（営業時間、アクセス）

〒１６９－００７３

東京都新宿区百人町１-２１-１８　１F

大久保駅北口から徒歩１分

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TEL:０３-４２８８-８１１０

営業時間	日	火	水	木	金	土	祝
10:00～21:00	▲	〇	〇	〇	〇	○	▲

▲：日祝の営業日は10:00～17:00となります。

※：月曜日、結婚記念日（2/14）は休業

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そもそも【テニス肘】とは？

テニス肘とは、「外側上顆炎」のことをいい、テニスをしている人に多いことからテニス肘と呼ばれています。腕から肘にかけての外側の筋肉の付け根に痛みが出ます。

タオルを絞る
手を強く握る
荷物を持ち上げる
指や腕を動かすと痛みが出る
テニスのバックストローク時に痛みが出る

などといった症状が出ます。

そうすることで、好きなスポーツができない、家事や仕事支障をきたすことがあります。

一般的な整形外科での対処法

一般的には、

電気治療
アイシング（冷やす）
湿布
周囲のマッサージ

などの処置が行われます。

しかし、何度も症状を繰り返したり、なかなか改善せずに悪化していくことも少なくありません。
では、どうすれば症状が改善に向かうのでしょうか？

当院での「テニス肘」に対するアプローチ

すぐらく堂整体院では、テニス肘の原因を

手首
肘
肩関節

の歪みと考えています。

これらは、図のように、関節となって繋がっています。
そのため、どこかに歪みが出ると連動して歪みが広がっています。

そして、骨にはそれぞれ筋肉がついています。
歪みが出ている上でテニスなどの運動や、日常生活を送っていると、筋肉にも必要以上に負担がかかってきます。
そうすると、筋肉に疲労がたまり、炎症が起こりやすくなります。

そこで当院は、手首・肘・肩関節の歪みの矯正と、その周りの筋肉を緩める施術をしていきます。
しかし、それだけでは歪みは今までの体のくせで戻りやすいので、

骨盤・背骨の矯正
インナーマッスルの強化
腹圧の調整

などの施術も同時に行います。

これらの施術を行うことで、体の土台となる体幹の調整を行います。
その結果、体のバランスが整うので肩関節・肘・手首などの歪みを改善・再発防止ができます。

そうすることで、テニス肘の改善・再発防止が可能になるのです。

テニス肘は、運動をしている方にするとより厄介な症状です。

日常生活での痛みだけでなく、大事な試合に出られなかったり、テニス肘によって安静にしている間に体がなまってしまったりして、そういったこともストレスになることも少なくありません。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。きっとお力になれるはずです。

よくあるご質問

Q．何時まで施術してくれますか？

A.平日（火）～（土）は２１：００、日祝日は１７：００です。

なお、当日の受付は基本お断りしていますので、施術希望日の前日までにご予約お願い致します。

Q.１回目が安く受けられると書いてありますが、１回だけでも構いませんか？

A.申し訳ありません。１回だけでは緩和はしても辛さが戻ってしまいます。

痛みが戻らない身体にするためには、計画的な通院が必要です。

本当は全てのご予約を特別価格でお受けしたいのですが、当院は私１人で施術しています。

全てのご予約を特別価格で受けてしまうと、『どこに行っても良くならない長年の辛さを真剣に治そうとしている方』のご予約が取れなくなってしまいます。

恐れ入りますが、特別価格で１回だけ受けたいという方のお申し込みはご遠慮頂いていますのでご了承ください。

Q.施術時間はどれくらいですか？

A.お身体の状態によって前後しますが、初めての方は９０分前後（カウンセリング３０分前後+血液セラピー２０分前後+筋膜調整４０分前後）、２回目以降の方は６０分前後となります。

Q.どんな服装で行けばいいですか？

A.動きやすい服装がベストですが、当院でもお着換えを用意しておりますので仕事帰りなどでも気軽にお越しください。

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