» 肩こりについて

そもそも肩こりとは

肩こりとは、首肩周辺の筋肉の緊張や疲労による、だるさ・重さなどのこりを感じる症状のことをいいます。

状態が悪化すると首肩に痛みが出てきたり、頭痛を伴ったりする日本人に非常に多い症状の１つです。

原因としては、

などと言われています。

自律神経の乱れで首肩周辺の筋肉が緊張することもあるので、生活習慣や環境の改善が必要な場合も見られます。

他の整体院や整骨院では、肩こりに対して、

などを行うのが一般的です。

また、クイックマッサージに行かれる方も多いと思いますが、その場ではこりが緩和しても、また日常生活に戻ると症状が再発してしまう場合も少なくありません。

では、頑張ってマッサージに通っても、なぜこりは戻ってしまうのでしょうか？

当院では、肩こりの原因を

と考えています。

これらにより肩についている筋肉や、首から肩にかけてついている筋肉に緊張や疲労が出て、こりになってしまいます。

そこで当院では、歪みの矯正とともに、インナーマッスルの強化を行います。
インナーマッスルは深層にある筋肉のことで、体幹を支えています。
それを強化することで歪みを正し、症状も再発防止に導くのです。

肩こりは「みんなこっていると言うし、こりくらいあって当たり前なんじゃないの？」と思われがちですが、実はあって当たり前のものではありません。

重度の肩こりに悩まされているあなたは、ぜひ一度当院にお越しください。