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2017/11/12

11/18(土)セラピーヨガ&太極拳♬10名様限定

今週末18日はコラボ企画『セラピーヨガ&太極拳』です!(^^)!

体質改善に役立つアーサナ(ポーズ)を、整体師目線で解剖学、生理学の観点からお伝えしていく濃厚な90分!!

今回も太極拳講師の方と共同開催ということで、事前に太極拳の動きで身体を温めてからゆっくり身体を緩めていきます♨
ヨガ、太極拳ともに初心者でも出来る無理のない動きなので、安心してご参加ください(^_-)-☆

会場の都合で10名様限定となります☆

 


今回のテーマは「腰痛改善」

こんな方にお勧めです。

☑腰の痛みやだるさが気になる
☑腰痛予防ケアのやり方を知りたい
☑運動不足で身体を動かしたい

興味がある方はまずはご連絡ください♬

 

 

【テーマ】
腰痛改善

【開催日程】
11月18日(土)18時30分~21時(ワークの時間は90分前後です)

【場所】
総武線「大久保駅」周辺(参加される方に詳細を送ります)

【会費】
2,000円
お友達をお誘いの方は【友達割引で500円引き】となります。

参加申し込み、お問い合わせは当院のメールまで✉
suguraku.dou@gmail.com(日下部)

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♬