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大久保の当整体院からお客様のお役に立つ情報を配信

大久保の整体から日常生活でできる体のケアなども配信

大久保の整体でおすすめの【首肩専門】すぐらく堂整体院から配信している、お役立ち情報が盛りだくさんのブログでは、体のケア方法も配信しています。
大久保でおすすめの整体として安心の【首肩専門】すぐらく堂整体院より送られる、日常で使えそうなお役立ち情報以外にも、チェックしておきたい項目が……。
家でできる体のケアや体操について、またデスクワーカーにしてほしいことなどの豆知識を豊富に入れ込んでいますので、ぜひご覧ください。

  • 「隠れ熱中症」にご注意ください!(^^)!【大久保の首肩痛、肩こり専門整体】

    2018/10/13
    from 整体院   こんにちは、院長の日下部です。   最近すっかり涼しくなってきましたね。   かと思えば急に晴れて暑くなる日もあり。   こんな時期だからこそ、気を付けなければいけないのが「水分補給」です。     「熱中症は暑い夏だけ気を付けていれば大丈夫!」と思っていませんか? 熱中症は暑い真夏にだけ起きることではありません。   季節の変わり目の今だからこそ、全ての...
  • 巻き肩改善セルフケア第3弾!!!【大久保の首肩痛、肩こり専門整体】

    2018/10/04
    from 整体院   こんにちは、院長の日下部です。 今回は「巻き肩(まきがた)」についてお話します。   巻き肩は肩が巻き込むようにして身体の前方に出てしまう状態で、 長時間のデスクワークをする方によく見られます。   この状態が長くなると、背中や首肩の緊張が強くなり、 首肩コリ、息苦しさ、眼精疲労、頭痛など様々な辛い症状が出てきます。   簡単にできる巻き肩改善セルフケアをご紹...
  • 巻き肩改善ストレッチ第2弾!!【大久保の首肩痛、肩こり専門整体】

    2018/10/01
    from 整体院   こんにちは、院長の日下部です。 今回は「巻き肩(まきがた)」についてお話します。   巻き肩は肩が巻き込むようにして身体の前方に出てしまう状態で、 長時間のデスクワークをする方によく見られます。   この状態が長くなると、背中や首肩の緊張が強くなり、 首肩コリ、息苦しさ、眼精疲労、頭痛など様々な辛い症状が出てきます。   簡単にできる巻き肩改善セルフケアをご紹...
  • 【大久保の首肩痛、肩こり専門整体】巻き肩改善セルフケア第1弾!

    2018/09/27
    from 整体院   こんにちは、院長の日下部です。 今回は「巻き肩(まきがた)」についてお話します。   巻き肩は肩が巻き込むようにして身体の前方に出てしまう状態で、 長時間のデスクワークをする方によく見られます。   この状態が長くなると、背中や首肩の緊張が強くなり、 首肩コリ、息苦しさ、眼精疲労、頭痛など様々な辛い症状が出てきます。   簡単にできる巻き肩改善セルフケアをご紹...
  • 鉄板バー【はち】さんに行ってきました(^^♪

    2018/09/18
    ランチで近所の鉄板バー【はち】さんに行ってきました(^^♪   夜は鉄板焼き居酒屋でランチはカレーのみなのですが、 ここのカレーは他にはない深みがあります☆   一見すると大きな具材は入っていない様ですが、 しっかり煮込まれて色んな味か溶け込んでいて、 かなりのこだわりの美味しさです!(^^)!   これでドリンク付きで600円はお得すぎます!!   大久保でカレーを食べたいときは、ぜひ立ち...
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大久保の整体で信頼と実績のある【首肩専門】すぐらく堂整体院が、日常生活の中でできる体のケア方法や、不調の原因などについて詳しく説明いたします。

せっかく施術を受けても、ちょっとしたクセが原因で再び不調になることもありますので、家に帰ってからの生活の改善も必要となってきます。

どのようなクセが不調の原因になるのか説明いたしますので、ご参考に見ていただけると為になる情報がゲットできるかもしれませんよ。

整体を受けるなら、不調の原因を突き止めて施術する【首肩専門】すぐらく堂整体院からのブログもぜひチェックしていただきたいと思います。

大久保の人気の整体で受けることができる割引の情報も確認できるかもしれません。

当院では電話予約だけでなく、簡単にできるLINE予約というのも行っておりますので、ご活用ください。