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大久保の当整体院からお客様のお役に立つ情報を配信

大久保の整体から日常生活でできる体のケアなども配信

大久保の整体でおすすめの【首肩専門】すぐらく堂整体院から配信している、お役立ち情報が盛りだくさんのブログでは、体のケア方法も配信しています。
大久保でおすすめの整体として安心の【首肩専門】すぐらく堂整体院より送られる、日常で使えそうなお役立ち情報以外にも、チェックしておきたい項目が……。
家でできる体のケアや体操について、またデスクワーカーにしてほしいことなどの豆知識を豊富に入れ込んでいますので、ぜひご覧ください。

  • 肩の痛みでお悩みのお客様からご感想を頂きました!(^^)!【大久保の頭痛、首肩専門すぐらく堂整体院】

    2019/07/29
    from 整体院 肩の痛みでお悩みのお客様からご感想を頂きました!(^^)! カラオケが趣味のA.Tさんは、肩と背中が楽になって 声が出しやすくなったと喜んでくださいました(^^♪   Q1 当院で施術を受ける前はどんな悩みがありましたか? 胸から腕にかけて痛くて動かせませんでした。  Q2 痛みを解決する為に何をしていましたか? 貼り薬と温めていました。   Q3 それを行うと、どんな効果が...
  • 骨盤後傾タイプの方必見!②腸骨筋トレーニング!!【大久保の頭痛、首肩痛専門すぐらく堂整体院】

    2019/07/22
    from 整体院   座った姿勢で腰が丸まっているあなた! もしかしたら骨盤後傾タイプかもしれません(゜o゜)   骨盤が後ろに傾いていると、姿勢が安定せず腰痛の原因になります。 その改善には股関節の後ろ側の可動域を上げて前側の筋力を強化する必要があります。   今回は骨盤の前側の筋力を強化する「腸骨筋トレーニング」をご紹介します!(^^)!   詳しくは動画をご覧くださいね(^^♪ 腸骨筋ト...
  • 骨盤後傾タイプの方必見!ハムストストレッチ!!【大久保の頭痛、首肩痛専門すぐらく堂整体院】

    2019/07/15
    from 整体院   座った姿勢で腰が丸まっているあなた! もしかしたら骨盤後傾タイプかもしれません(゜o゜)   骨盤が後ろに傾いていると、姿勢が安定せず腰痛の原因になります。 その改善には股関節の後ろ側の可動域を上げて前側の筋力を強化する必要があります。   今回は骨盤が後ろに傾いている方におススメの「ハムストリングストレッチ」をご紹介します!(^^)!   詳しくは動画をご覧くださいね(...
  • 寝違いでお悩みのお客様からご感想を頂きました(^^♪【大久保の頭痛、首肩痛専門すぐらく堂整体院】

    2019/07/15
    from 整体院 寝違いと肩こりでお悩みのお客様からご感想を頂きました(^^♪ H.Tさんは音楽関係の仕事をされていて、 ハードな仕事の中で首肩を傷めることが多いそうです。   Q1 当院で施術を受ける前はどんな悩みがありましたか? 10年前にやった寝違いの痛み、コリがずっと続いていました。 Q 2どこの痛みが一番気になりましたか? 左肩の肩甲骨周辺が特に酷かったです。 Q 3痛みを解決...
  • 突然でっかい荷物が…【大久保の頭痛、首肩痛専門整体】

    2019/07/15
    なんかでっかい荷物が届いたと思ったら嫁さんが頼んだ大量の豆乳が…(゜o゜) 20キロ近くあります☆ 豆乳パーティー出来る!(^^)!   ★ーーー★ーーー★ーーー★ーー      【追伸】 こんな事で困っていませんか? 首肩の痛み、頭痛がひどく 仕事が手につかない なかなか寝付けず 日中に何もやる気がしない いつも疲れ気味で休みの日も 外出する気にならない そんなあなたのために 自宅...
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大久保の整体で信頼と実績のある【首肩専門】すぐらく堂整体院が、日常生活の中でできる体のケア方法や、不調の原因などについて詳しく説明いたします。

せっかく施術を受けても、ちょっとしたクセが原因で再び不調になることもありますので、家に帰ってからの生活の改善も必要となってきます。

どのようなクセが不調の原因になるのか説明いたしますので、ご参考に見ていただけると為になる情報がゲットできるかもしれませんよ。

整体を受けるなら、不調の原因を突き止めて施術する【首肩専門】すぐらく堂整体院からのブログもぜひチェックしていただきたいと思います。

大久保の人気の整体で受けることができる割引の情報も確認できるかもしれません。

当院では電話予約だけでなく、簡単にできるLINE予約というのも行っておりますので、ご活用ください。