BLOGブログ

大久保の当整体院からお客様のお役に立つ情報を配信

大久保の整体から日常生活でできる体のケアなども配信

大久保の整体でおすすめの【首肩専門】すぐらく堂整体院から配信している、お役立ち情報が盛りだくさんのブログでは、体のケア方法も配信しています。
大久保でおすすめの整体として安心の【首肩専門】すぐらく堂整体院より送られる、日常で使えそうなお役立ち情報以外にも、チェックしておきたい項目が……。
家でできる体のケアや体操について、またデスクワーカーにしてほしいことなどの豆知識を豊富に入れ込んでいますので、ぜひご覧ください。

  • 【大久保の首肩専門】ストレートネック改善セルフケア第3弾!!!

    2018/08/31
    ストレートネックの状態は、首の前と後ろの筋肉がガチガチに緊張してきますが、 実はそれだけではありません! 痺れや痛み、手先の冷えなどの原因は他のところにある可能性があります。   首がストレートになると、 その状態を支えようとして両側面の筋肉、 特に斜角筋(しゃかくきん)が固まってきます。   首の側面には重要な血管や 神経が通っているので、 そこの筋肉が緊張すると痺れや痛み...
  • 鯖バーガー専門店【38ism from MK CAFE】さんに行ってきました(^^♪

    2018/08/31
    カラフルな外観も素敵な鯖バーガー専門店「38ism from MK CAFE」さんにランチ行ってきました(^^♪   当院が出来た当初から通わせて貰っていますが、メニューもどんどん変わって美味しくなって、いつ行っても何があるか楽しみなお店です♬   今回は「イタリアンチェダーチーズ鯖バーガー」を頼みました☆ 鯖とチーズの組み合わせは初だったので半ばチャレンジでしたが、食べてみるとすごく美味しかったです!...
  • 【膝の痛みでお悩みの方からご感想を頂きました】

    2018/08/30
    膝の痛みでお悩みの新宿区のA.Eさんからご感想をいただきました。 A.Eさんは太極拳、歌舞伎、ミツヴァ・テクニック(イスラエルの方が開発したエクセサイズ)の講師をされていて、後進の指導に常に全力投球!とてもエネルギーのある方で、これからも少しでも多くの生徒さんに長く指導出来るようにと、ご自身の身体の調整にも余念がありません。   ①すぐらく堂整体院で施術を受ける前はどんな悩みがありましたか...
  • 【大久保の首肩専門】ストレートネック改善セルフケア第2弾!!

    2018/08/26
    今回も「ストレートネック」をテーマにしてお話させて頂きます(^^♪   ストレートネックは、本来あるはずの首の骨のカーブがまっすぐ、人によっては逆のカーブになってしまっている状態をいいます。 この時、頭がずっと前に出ている状態になると、首の前側の筋肉がガチガチに固まってきます。こうなってくると、首肩のコリや頭痛、痺れなどを引き起こす場合があります。 そんなあなたを悩ませるストレートネック改善...
  • 【大久保の首肩専門】あなたは何タイプ?簡単【姿勢チェック】

    2018/08/19
    夏の暑さも一段落して、少し秋らしい陽気になってきましたね(^^♪ 涼しくなってくるのはうれしいですが、季節の変わり目は風邪をひきやすいので、 温度調節できる服装でしっかり体調管理していきましょう(^^)/   色々とセルフケアの動画を配信していますが、自分にどの様なセルフケアが必要か よく分からないという声をよく聴きます。 本当は直接お話を伺って、身体の状態を確認するのが一番なのですが、 ...
< 12 >

大久保の整体で信頼と実績のある【首肩専門】すぐらく堂整体院が、日常生活の中でできる体のケア方法や、不調の原因などについて詳しく説明いたします。

せっかく施術を受けても、ちょっとしたクセが原因で再び不調になることもありますので、家に帰ってからの生活の改善も必要となってきます。

どのようなクセが不調の原因になるのか説明いたしますので、ご参考に見ていただけると為になる情報がゲットできるかもしれませんよ。

整体を受けるなら、不調の原因を突き止めて施術する【首肩専門】すぐらく堂整体院からのブログもぜひチェックしていただきたいと思います。

大久保の人気の整体で受けることができる割引の情報も確認できるかもしれません。

当院では電話予約だけでなく、簡単にできるLINE予約というのも行っておりますので、ご活用ください。