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大久保の当整体院からお客様のお役に立つ情報を配信

大久保の整体から日常生活でできる体のケアなども配信

大久保の整体でおすすめの【首肩専門】すぐらく堂整体院から配信している、お役立ち情報が盛りだくさんのブログでは、体のケア方法も配信しています。
大久保でおすすめの整体として安心の【首肩専門】すぐらく堂整体院より送られる、日常で使えそうなお役立ち情報以外にも、チェックしておきたい項目が……。
家でできる体のケアや体操について、またデスクワーカーにしてほしいことなどの豆知識を豊富に入れ込んでいますので、ぜひご覧ください。

  • 身体を温めるジンジャーソイミートスープ(^^♪

    2018/12/13
      from 整体院 めっきり寒くなってきましたね。 寒くなるとつい食べ過ぎてしまって胃腸に負担をかけすぎたり、 体重計に乗るのが怖くなったりしますが、 食べ物、食べ方の一工夫で変わってきます!(^^)! 今のお勧めは「ソイミート」です。 これは大豆を成型してまるでお肉の様に食べられるようにしたもので、 食感はほぼ肉ですね(^^♪ しかも… 身体と心にやさしい 保存が利く(賞味期限1年) ...
  • PayPay(ペイペイ)始めました(^^♪【20%キャッシュバックキャンペーン中!!】

    2018/12/09
    From整体院   今、話題のQRコード決済システム「PayPay(ペイペイ)」が、 当院でも使えるようになりました(^^) スマホを持っている方はみなさん使えますので、 ぜひ試しに使ってみてください♪   しかも今はPayPay(ペイペイ)で 「100億円あげちゃうキャンペーン」 というキャンペーンをやっていて、 100億円の予算がなくなるまで、20%キャッシュバック!!   他にもPayPay(ペイペイ)に...
  • 第1回指圧教室終了しました!(^^)!【誰でも出来る肩こり改善の指圧を直接指導☆】

    2018/11/26
    from 整体院 記念すべき【第1回すぐらく堂指圧教室】無事終了しました(^^♪ 参加してくださった方々、ありがとうございました。 これからもさらに改善して、 首肩の痛み、肩こりでお悩みの「あなた」のお役に立てる勉強会にしていきます!(^^)! 次回の開催は 12月 15日(土)、19日(水) の2回開催予定です(2回の内容は同じです) 来月も【参加費無料】(開催記念特別価格)でやらせて頂き...
  • 重だるい肩こりがずっと続くときはコレ!!【大久保の首肩痛、肩こり専門整体】

    2018/11/19
    from 整体院   肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、疲労している状態です。 その原因は色々ありますが、常に重だるい状態が続く場合は、内臓の不調やストレスなど、 自律神経系の影響が考えられます。   自律神経には交感神経と副交感神経があり、興奮して心拍数が上がるときは交感神経、 リラックスしているときは副交感神経が優位に働きます。   ストレスと受けると心身の緊張状態...
  • 初めての触察「練習会」(^^)/【首肩痛、肩こり専門整体】

    2018/10/28
    from 整体院   僕は毎月、「触察勉強会」という会を開催しています。 治療家さん向けの勉強会なのですが、 施術で使う筋肉を触り分けて身体に描いていくというものです。   昔からお世話になっている経験豊富な先生をお招きしていて、 「筋肉の捉え方が変わった」 「施術の効果が上がった」 という感想を頂いていました。   しかし、もっと描く数を増やして施術レベルを 上げていきたいと...
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大久保の整体で信頼と実績のある【首肩専門】すぐらく堂整体院が、日常生活の中でできる体のケア方法や、不調の原因などについて詳しく説明いたします。

せっかく施術を受けても、ちょっとしたクセが原因で再び不調になることもありますので、家に帰ってからの生活の改善も必要となってきます。

どのようなクセが不調の原因になるのか説明いたしますので、ご参考に見ていただけると為になる情報がゲットできるかもしれませんよ。

整体を受けるなら、不調の原因を突き止めて施術する【首肩専門】すぐらく堂整体院からのブログもぜひチェックしていただきたいと思います。

大久保の人気の整体で受けることができる割引の情報も確認できるかもしれません。

当院では電話予約だけでなく、簡単にできるLINE予約というのも行っておりますので、ご活用ください。